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《武備志．陣練制．教藝八》札記  

1. 井欄四平勢

• 口訣版本：
  • 《武備志．陣練制．教藝八》：「井欄四平直進，剪臁踢膝當頭，滾穿劈靠抹一鉤，鐵樣將軍也走。」
  • 《武備要略．長拳法》：「井欄四平勢直進，剪臁踢膝當頭滾；穿劈靠抹一鉤施，鐵漢將軍立不穩。」
• 靜態動作分析：依茅元儀《武備志》所錄圖譜 為左足在前，右足在後，右手為肘，肘尖與眉齊，左臂護肘；程子頤《武備要略》所錄圖譜動作一樣，只左右相反。井欄四平勢與拗鸞肘相類，惟肘擊控高度不同，拗鸞肘係擊打胸口， 而井欄四平勢係打擊頭面，其動作與泰拳掃肘相類。
• 口訣釋義：
  • 井欄：用以圍住水井，防人落井，上架轆轤，故又稱「井床」，多為方形。 將掃肘形容為井欄，不僅其形象有類井欄護住頭面外，又接四平三尖之意。 
  • 四平：四平乃槍勢名，又分上中下，以中平為尊。四平槍講究頂平(頭正)、肩平(沉肩)、槍平(槍身水平)、足平(立足穩固)兼以三尖緊對(槍尖、肩尖、足尖)，拳亦如是。
  • 直進：乃言井欄四平勢乃中門直進打法。
  • 剪臁踢膝：「臁」係指小腿兩側，故「剪臁」多解為踢其小腿兩側；踢膝，則指以腳蹬其膝。剪臁踢膝係指不同之腿擊法，完全依對方當時狀熊而定。
  • 當頭：事到臨頭之意。
  • 滾穿劈靠抹一鉤：滾穿劈抹均係指手法；靠則指靠法；鉤指以足輕勾。滾，手臂擰轉同時繞圓謂之滾；穿，一手由另一手掩護下穿出；劈，手由上而下，或拳或掌下擊；靠，全身快速猛撞為靠。
  • 鐵樣將軍也走：就算你是鐵打的將軍也要逃。
  • 全文口訣釋義：井欄四平勢是鴻門直進打法，我先以腿踢其小腿或膝蓋時，近身以肘擊打對方面門，接著右手一滾左手穿出拉他手，右手向下劈擊再接一靠，隨即右手一抹右腿輕勾跌他，就算是鐵打的將軍也要逃走。
• 技擊用義：我接近對方，伺機先以腿踢他小腿或膝蓋，趁他招架之時，急上步近身以肘 打他面門。他或退步或以右手招架，我即左手穿出拉他右手，右手逆時針轉至頭上，由上而下劈他後腦。他若閃避，我即進步以右肩靠他，令他立步不穩後，以右足跟往內鉤他腿，同時右手由他頸部或頭面抹去，使他仰跌倒地。

2. 鬼蹴腳勢 

• 口訣版本：
  • 《武備志．陣練制．教藝八》：「鬼蹴腳搶人先著，補前掃轉上紅拳；背弓顛披揭起，穿心肘靠妙難傳。」
  • 《武備要略，長拳法》：「鬼蹴腳取人後腳，補前掃添上紅拳；背弓緊進揭披先，穿心肘靠跌難傳。」
• 靜態動作分析：就茅元儀《武備志．陣 練制．教藝八》原圖，乃似右足翹尖前伸，右手前伸，左手後伸如一字形，左足圖不明，或站或蹲。就程子頤《武備要略．長拳法》之圖示而言，乃係掃堂腿之姿勢無疑，非鬼蹴腳也。
• 口訣釋義：
  • 鬼蹴腳：鬼蹴腳就為何種技藝，因圖說疑為不全，眾說紛紜，或言鬼蹴腳為掃堂腿，惟與後句「補前掃轉上紅拳」有違，或言其為下勢伸足踢其腿，或是如足球鏟球之滑踢一般，說法紛紛，莫衷一是。就後續接掃堂腿而言，鬼蹴腳比較可能是下盤腿法，應類似升霄道人《少林衣缽真傳．繪像羅漢短打全式》中的仆腿扶鋸勢，後續動作亦有類似之處，如：「仆腿卻是盤跌，雙錘過腦當先。盤起左邊轉右邊，翻身把步滾連鑽。」其用法，應是突然蹲身踢彼足，搶得先機。
  • 搶人先著：搶先人著，或指先發制人，或指鬼蹴腳可占敵先機。
  • 補前掃轉上紅拳：補前掃堂腿，轉身翻上打他臉。
  • 背弓顛披揭起：背弓，乃指彎背如弓；顛，應指顛跳；披揭起，乃指拳下披上揭。背弓顛之動作乃與披揭一同。
  • 穿心肘靠妙難傳：穿心肘，乃係以肘擊打對方心口之謂。張孔昭《拳經拳法備要．死手解救》即有「釘心肘」之招：「敵人當心進來，我亦不用挑，不用打，只往胸窩口一肘頓下。此法名為『釘心肘』。」現今八極拳即以「頂心肘」一式，聞名中外。
  • 全文口訣釋義：鬼蹴腳一施展可占敵先機，再補個前掃堂，轉身翻上朝他臉上一拳打去，隨即弓背顛跳拳由上往下一披，復又一揭，復以穿心肘打他心口，其中妙用難以言傳。
• 技擊用義：設對方右拳擊來，我左手招架他右拳，隨即蹲身右仆腿，右拳擊他陰部，右腿踢他左足，教他立身不穩。他立身不穩欲拔足後退，我即以右足為軸，左足前掃他腿，同時一轉身右手轉臂招架左拳轟他臉，他必退後，我即雀步跳進，同時右臂下掄打他，趁他立定未及或復攻來時，我復以右手挑上護面，墊步以左肘釘穿他心口。

3. 指當勢

• 口訣版本：
  • 《武備志．陣練制．教藝八》：「指當勢是箇丁法，他難進我好向前；踢膝滾躦上面，急回步顛短紅拳。」
  • 《武備要略，長拳法》：「指當勢迺是丁架，他難進我便向前；踢膝滾躦須緊上，急回轉顛短紅拳。」
• 靜態動作分析：腿似右弓左箭，右拳斜下打去，左拳收於腰際。
• 口訣釋義：
  • 指當勢：指當，又做指襠，乃指敵之襠部。惟其指非指尖，乃握拳後突出食指第二關節之拳形。
  • 是箇丁法：步法有謂丁步，乃係指雙足形如丁字，通常係一足橫平，一足豎直，寒雞步即是丁步一種。故此乃言指當勢形如丁字。
  • 他難進我好向前：乃指指當勢令對方難向我接近，乃便於我近他身。
  • 踢膝：以足踢他膝。
  • 滾躦上面：應指手法，即我踢他後，手外滾復手臂擰轉如鑽，由下而上打他下巴或臉。躦，同鑽。
  • 急回步顛短紅拳：急回步，乃係指急忙回身向後；顛係指顛跳；短係形容紅拳，乃指連密出拳擊彼面之謂。
  • 全文口訣釋義：指當勢形如丁字，打其下襠退敵，便於我好近他身；我踢他膝後，復手外滾鑽打他臉。若他閃身遊走，或有另一人自後而來，我急回身縱跳，雙手連擊他面門。
• 技擊用義：對方欲取我，我進右足成弓箭步，右拳下打他襠部，他必急退，我立即追上。他若一拳打我，我右手順時針急繞一圈，鑽打他臉，同時右足踢他膝蓋。若他閃身遊走，或有另一人自後而來，我立即回身縱跳上前，雙拳連擊他面門，打他個措手不及。

4. 獸頭勢(「虎抱頭勢」) 

• 口訣版本：
  • 《武備志．陣練制．教藝八》：「獸頭勢如牌挨進，恁快腳遇我慌忙；低驚高取他難防，接短披紅衝上。」
  • 《武備要略．長拳法》：「虎抱頭如牌挨進，恁快腿遇我慌忙；低警高取最難防，蹴臁歪蹖披拳上」
• 靜態動作分析：右足前左足後，右手曲肘如舉牌，左手向後甩直。
• 口訣釋義：
  • 獸頭勢：程子頤《武備要略．長拳法》中又稱「虎抱頭」，與現今流傳之虎頭抱動作一樣，仍是單手曲肘護耳，或是曲肘自面前上划之動作，用以防護頭部，並兼肘擊對方頭部之用。心意拳「虎抱頭」、八極拳「挑打頂肘」皆同獸頭勢，陳氏太極拳之「抱頭推山」乃係「虎抱頭」之變形動作。獸頭之名，或言古盾牌，牌上紋有獸頭，其用法如牌，故稱獸頭；或可言曰「守頭」，乃防敵擊我頭部之動作。
  • 如牌挨進：獸頭勢用法，像戰場的盾牌一樣，用以挨近敵人。
  • 恁快腿遇我慌忙：管他快腿遇我這招都要手忙腳亂。
  • 低驚高取他難防：這邊點出獸頭勢藏有低驚之招，對應程子頤《武備要略．長拳法》所錄虎抱頭勢，應指蹴臁歪蹖，即正踢他小腿側(蹴臁)或斜蹬(歪蹖)，以低腿擾敵，復以手打他，故稱低驚高取。
  • 接短披紅衝上：接短，乃指短拳相接；披，手臂由上而下劈擊；紅，直拳打臉；衝上，係指大步上前。
  • 全文口訣釋義：獸頭勢用法如盾牌一樣，用法挨近對手，管他腿快，也要手忙腳亂。我以低腿踢他小腿干擾他的動作後，立即大步衝上，以披擊或紅拳直打他面門，打個他措手不及。
• 技擊用義：設對方左拳擊來，我上前一步，右手曲肘，由平而上，急上划繞圓，格他左拳，復以肘尖正對他頭，右手握拳在我右耳，同時右腿踢他小腿，讓他小退一步後，急上左步，右手順勢下披，左手直拳打他臉。 

5. 高四平勢

• 口訣版本：
  • 《武備志．陣練制．教藝八》：「高四平身法活變，左右短出如飛，逼敵人手足無措，恁我便腿踢拳捶。」
  • 《武備要略．長拳法》：「高四平身法活動，左右短進退如風，逼人快腿使難容，恁我腳踢並拳衝。」
• 靜態動作分析：左足前右足後，左手立拳，右手曲肘立掌護於胸前。
• 口訣釋義：
  • 高四平：四平乃槍勢名，又分上中下，以中平為尊。四平槍講究頂平(頭正)、肩平(沉肩)、槍平(槍身水平)、足平(立足穩固)兼以三尖緊對(槍尖、肩尖、足尖)，拳亦如是。高四平與中四平只在乎立身與打擊部位之高低。中四平約略打對方胸口，高四平則擊他頭部或下巴。
  • 身法活變：高四平採一般立姿，故身法靈活，變化容易。
  • 左右短出如飛：指高四平左右拳交替短打如飛。
  • 逼敵人手足無措：左右短拳連打，逼敵難以招架。
  • 恁我便腳踢拳捶：任我腿踢拳打。
  • 全文口訣釋義：高四平勢身法靈活，左右短拳連打如飛，逼敵手足無措，任我拳打腳踢。
• 技擊用義：此乃主動進擊之招，我左右短拳連打對方，逼他左支右絀難以招架，破綻一露，即任我拳打腳踢。

6. 倒插勢

• 口訣版本：《武備志．陣練制．教藝八》：「倒插勢不與招架，靠腿快討他之嬴，背弓進莫遲停，打如谷聲相應。」
• 靜態動作分析：右足在前，左足在後，頭向後望。右手伸掌，手臂伸直向上；左手略曲肘，扶於右手臂。
• 口訣釋義：
  • 倒插勢不與招架：倒插勢乃指應敵時，無法防住對方攻勢時，以倒插步退閃。與一霎步不同地方在於，一霎步或斜退或斜進，其動無定向，乃是以遊移對方周圍，尋隙進腿攻擊。倒插勢則是先退後進之招，頗有「倒騎龍」拖刀引敵之意。其靜態動作應是由倒插勢轉正向敵之過渡動作，有類於八步螳螂拳之「拔步避擊手」。
  • 靠腿快討他之嬴：嬴，有贏利或剩餘之意。就整句意思來說，應該是說靠我倒插勢移動速度快，得其用招已老，變化不靈之機。
  • 背弓進莫遲停：弓背急進，不要停留，其手法或可用獸頭勢，或可用「背弓顛披揭起」之手法。
  • 打如谷聲相應：谷聲相應係指空谷迴音現象，或可指連環攻擊之謂。
• 全文口訣釋義：倒插勢乃係不招架對方攻擊之退閃避讓之招，靠我快腿倒插，閃避他的攻擊，並趁他用招已老，變化不靈之際，轉身弓背近他身，展開連環攻擊。
• 技擊用義：設對方以高四平勢左右短拳連擊，我趁他打來時，以倒插勢退閃，待他攻勢稍有中斷，立即弓背上前，左右連環反擊。

7. 神拳勢

• 口訣版本：《武備志．陣練制．教藝八》：「神拳勢當面插下，進步火焰攢心，遇巧就拿就跌，舉手不得留情。」
• 靜態動作分析：右足在前，左足在後，右拳斜下打去，左掌護胸。
• 口訣釋義：
  • 神拳勢當面插下：神拳勢乃近身斜下打去的拳法，故稱當面插下。主要係打對方橫隔膜部位。
  • 進步火焰攢心：火焰攢心，依據余象斗《刻天下四民便覽三台萬用正宗．武備門》所記「封逼勢」(即高四平勢)載有「火焰傳心」，乃係「手用盤肘」。另據張孔昭《拳經拳法備要．死手解救》記有「火焰鑽心」之招：「敵人拳來正狠，無可躲閃，而我用雙手望下一撥，隨後腿鑽心剔之。 此法名為『火焰鑽心』。」就神拳勢而言，兩種手法皆可引用，但考量後續有擒拿摔跌之情形，應以肘打為主。
  • 遇巧就拿就跌：遇有機會即可擒拿或摔跌對方。
  • 舉手不得留情：動手不可留情。
  • 全文口訣釋義：神拳勢乃近身拳斜下打對方橫隔膜之招式，隨之進步以「火焰鑽心」，盤肘擊打對方胸口。他若來招架，立即擒拿他或摔跌他，不得留情。
• 技擊用義：設敵右拳打來，我左手一撥，右手立即下栽打他橫隔膜部位，令他痛苦難當。隨即進步右手盤肘打他胸口，或是擰他頭頸摔他，或是他手來格檔，折他手臂。

8. 一條鞭

• 口訣版本：《武備志．陣練制．教藝八》：「一條鞭橫直披砍，兩進腿當面傷人，不怕他力粗膽大，我巧好打通神。」
• 靜態動作分析：左足前右足後，左右手水平伸直如秤。
• 口訣釋義：
  • 一條鞭橫直披砍：一條鞭勢，亦是單鞭勢，用法與拗單鞭類似，所謂橫直披砍，乃係指一手水平橫掃，另一手向下直劈砍。
  • 兩進腿當面傷人：兩進腿，應係指二起腳，故稱當面傷人。
  • 不怕他力粗膽大：不怕他力大膽壯。
  • 我巧好打通神：我以精巧神妙之手法打他。
  • 全文口訣釋義：一條鞭乃兩臂橫掃劈砍，並用二起腳踢他頭面，不怕他力大膽壯，我用精巧神妙手法自能應付自如。
• 技擊用義：設對方一拳打來，我一臂橫掃，另一臂上步下劈，隨即起二起腿踢他下巴。

參考書目

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7. 戚繼光(明-A)：《紀效新書．卷7至卷10》電子掃瞄檔，選自《欽定四庫全書·子部二·兵家類》，https://archive.org。
8. 戚繼光(明-B)：《紀效新書．卷11至卷14》電子掃瞄檔，選自《欽定四庫全書·子部二·兵家類》，https://archive.org。
9. 戚繼光(明-C)：《紀效新書．卷15至卷16》電子掃瞄檔，選自《欽定四庫全書·子部二·兵家類》，https://archive.org。
10. 茅元儀(明)：《武備志．卷90至卷91》電子掃瞄檔，https://archive.org。
11. 余象斗(明)：《新刻天下四民便覽三台萬用正宗．卷13至卷16》電子掃瞄檔，明朝萬曆27年(1599年)雙峰堂版。
12. 沖懷．輯(明)：《新刻鄴架新裁萬寶全書．卷18至卷27》電子掃瞄檔，明朝萬曆甲寅年(1614年)版
13. 程子頤(明)：《武備要略》電子書，選自《四庫禁燬書叢刊．子部》第28冊，北京：北京出版社。
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15. 施耐庵(明)：《水滸傳》電子書，天火藏書排版系統，101年1月9日排版，http://ebook.cdict.info/freebook.html。
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