快活閑醉

   １．《少林拳譜雜俎》論勁法

　拳術之至勝者，在於技擊之精湛。技擊，乃柔術之根基也。其本在於精壯、神威、功法精到。然拳法之用，重於整勁，如矢之離弦，其透於身也。常云七分巧勁三分力，又云善用兵者貴之神速。然搏擊之玄妙，均在此耳。绝非盡平生之力而拼之。
　用勁固難，然勁大於敵，用之不當反為敵用；用之過早空耗而不中，用之過遲易被其制。因而無論何時，拳勢應如弓滿待發。
初時練法，務先求步法拳法之正確，按其拳勢，细心揣摩，習之日久，肩背之力，腰胯之力，腿足之力，自然貫通一體，勁道順達而整矣。
然柔法，意態舒缓，鬆沉自如，神氣含而不露，手法嚴謹，動如旋流，柔中寓險，其勢如蓄中藏鋒；而剛法凌厲，震神怒眼，拳勢險峻遒勁，如干將莫邪，其鋒迎刃而催，其勢為剛，威也。
　　行拳存於剛柔之間，必致氣韵浩然，剛柔合一。拳法始终，氣宜沉蕩，而不宜浮。萬不可妄發拙力而攻之。用之法，則逢柔剛進，逢剛柔進，外剛内柔，剛柔相濟，方懂其拳路之玄妙，最忌以力相抵。
然施以巧，順其力，善以沉、托、封、閉、起、頓、吞、吐八字用法而行，貫穿於六勁，斯術功法其深也。
然以導引之巧，使之失以平衡，重心不固，得勢而攻，以柔順為主。得勢迅疾而發，使敵無喘息之機，多以剛進為主。
又然武技者，僅以功架一味求低，义誤兩腿間重心之平稳，角度之優劣，勁力發而滯，其搏擊甚難持久，將有習之多年，敗於一旦者，此誤不可不慎。
欲得少林拳術身法之穩固，结構工整而堅挺，勁力之順達，攻防敏快自如，故勁力取於根，達於腿，腰為樞紐，傳於肩背，貫於手足與内法相通，故以意運腿臂，以氣貫指足是也。
然觀其拳法之勝數、之優劣，绝無南北諸派，内外家之分，其基均取於功法深淺，力堅神速。故善用勁者，乃终至勝者。

２．論勁力之別
　　陷於肩臂者，謂之力；能通達於整體者，謂之勁。其力堅也，如端就武術上勁字研究之，其最重要者有六，即剛、柔、虚、實、直、横六勁是也。初練習時，多係剛勁與直勁。再進境，即找横勁與柔勁。再進境，可辨虛勁與實勁。直勁與横勁，字面上甚易辨識，其深奥却非數語所能盡。如虎撲食、鷹抓雞，此均直勁。苟稍避其鋒，則其勁無用矣。反之，如虎直撲時，稍閃而旁擊之，則可借其力而撲之矣。此即横勁。至於虛勁與實勁，更為深妙，對武術稍有研究者則難辨是非。此勁乃用於交手時，人實我虛，乘虚即實；人剛我柔，乘柔即剛。柔中之剛是为真剛，剛中之柔是為真柔。此即剛柔相濟之論，無虛無實，即虛即實，而随機應變者也。
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