宋鐵麟先生像
【版主：宋鐵麟乃當世宋氏形意拳掌門宋光華之父，亦是形意拳名家趙永昌、田種蘭、吳立孝之師傅。其父為山西宋世德，伯父兼師傅是宋世榮也。】
１．〈憶山西形意名家宋鐵麟〉 濟南 孫赴遠
（1983年12月，第27期《武林》雜誌）
我國的內家拳師中，凡親得太極、形意、八卦之董海川、楊露禪、劉奇蘭、車毅齋、宋世榮等一代大師所傳者，原有千餘。但自1971年車毅齋之高徒布學寬以九旬高壽去世後，就只剩下一位了。他正是赫有名的山西形意拳名家宋鐵麟先生。
宋鐵麟先生，名國祥，生於1885年農曆6月19日，祖籍河北大興縣。先生自幼隨父遷至山西太谷縣城定居，並從先父宋世德及伯父宋世榮專習家傳 之形意拳。宋氏世榮、世德兩兄弟（世傳大、二宋）皆是得傳於神拳李能然大師。鐵麟十餘歲時，其父宋世德挾技走天下，東至高麗（今朝鮮）、西到俄羅斯（今蘇 聯），一去多年無消息。鐵麟先生遂拜宋世榮為師，精習形意。赤暑嚴寒，從不間斷，年僅十四籍，業已精通形意諸法。
1900年，八國聯軍犯中原，義和團及義勇武士進行了殊死抵抗。大批洋人喪命，聯軍聞風喪膽。京津淪陷後，洋人報復以大屠殺，國人發指眦裂。曾 以單刀砍掉許多「洋鬼子」頭顱的河北形意名家李存義先生，為避洋人追捕而濳行至山西太谷縣，特地拜會其師叔宋世榮等。這期間，宋鐵麟與李存義二位先生，曾 在宋家大院內共同練功達二十餘日。鐵麟先生言：「當時，我們兩人就形意拳、椿進行了廣泛交流，不僅比較了五行； 十二形等，還對打了『挨身炮』（河北稱之 為『安身炮』）。」
庚子年，義和團運動播及山西時，鐵麟先生基於愛國熱忱也練了義和拳，惜未加堅持；而對形意拳功，則愈加刻意求精，濳心數十年，藝臻爐火純青；椿功如山岳，行拳賽江河；精技十二形，勢勢見奇能。
1929年夏，在山西省府太原舉行規模空前的全省武賽大會，先生時年四十五歲，仍是單身一人。先生這次應邀賽武還是第一次，與會名手百餘，觀資 成千上萬，群雄振奮，皆示特技。形意名家布學寬表演了蛇形、虎撲等，因功大藝精而掌聲雷鳴。鐵麟先生則獻出形意拳之猴形絕技（此猴形與象形拳之猴迥然不 同），只見：鐵麟行功似猴形，二目炯炯變勢靈；擺扣旋轉人難進，退避三舍游鬥能；手足驟變風雷起，叨蹬閃電萬物驚；恰似猴朢降妖術，萬眾盡在妙境中。先生 此舉，一鳴驚人，技冠群芳；次日，即見省城晚報，大字顯登：「宋鐵麟之猴形。」
省城賽後，先生聲望更高，登門比試者甚多。先生皆能謙遜相待，點到即止，並不傷人。實在迫於無奈，才針鋒相對而還手。先生四十六歲那年，經薛某 引見，得識祁縣高手喬九。喬家與太谷縣孔祥熙（原國民黨財政部長）家比鄰，皆為山西省之特大富豪。喬家曾以重金招聘四海大師住府授藝，喬九頗得其傳，執意 與先生分高低，先生謙辭不過，只好奉陪。喬九先是當胸擊來一掌，先生則是纏化而輕發之，使喬九倒退四五步，以為至此即可止。豈料喬九怒目色變，疾趨向前， 以虎狼之聲呼地一聲迎面崩山一拳，先生引化而勁劈之。但見喬九騰空而起，倒身而落，實實地砸在太師椅上，椅腿折斷，體軀仰翻，頗為狼狽。喬九被扶起後，緩 緩而言：「宋先生功力太......太大了！」
1935年，在太谷縣建立國術館，先生因德高望重而被公推為第一任館長。1938年，太谷縣淪於日寇。日軍為加強勢力，籌建本縣「保衛團」。當 時偽縣長白某否多次找宋先生，要求出任「團長」。鐵麟先生言：「國難當頭，我堂堂中華武士，沒能為國捐軀，已是撼事，豈有委身為倭寇效勞之理！」芷與為 伍，遂隻身遠走他鄉......
先生曾致力於武術挖掘。形意之器械中，有一特種兵刃，名曰麟角刀，經鐵麟先生挖掘整理，而能重新面世。先生之愛徒，原山西省武術隊老教練趙永昌，曾在1980年在太原舉行的全國武術比賽大會上表演了鐵麟老師親授的麟角雙刀等，榮獲金牌盛譽。
先生傳授形意時，首先著重內勁之運發，宋門此勁是按《內功經》進行的，其特點是；能驟然間爆發明顯的彈性炸力。但此功並非朝夕可及。先生曾言： 「心意拳，好學難精。」鼓勵後學濳心鍛煉。先生平日總是不時抖肩射力，勁氣很整。八十四歲那年，外地曾、寧兩拳家專程到太谷宋鐵麟家，進北房時，見先生端 坐於靠東牆的床緣上。他他們見先生左右無人，即想占點上風，以作事後吹擂之本。先生正要起身迎客，曾拳家（時年60餘歲）便疾向前以雙掌按於先生兩膊，欲 置先生於立而不能，退而不成之窘態。就在曾某剛露出輕浮的嘲笑之時，但見先生抖轉化力順勢一崩，打在曾某右肋，跌出丈外，撞於北牆，攤倒在地，許久方起。 先生怒斥道：「斯人太甚！」曾、寧兩人賠禮後，悻悻而去。
鐵麟先生素有謙遜而求實的精神。山西武界多將他說成是傳奇式的武術名家，屢有鐵麟先生會提氣騰空，能牆上挂畫之說。所謂提氣騰空，是將勁氣向上 一提，身體驟然變輕，乃至離地飛騰；而牆上挂畫，則是身子向上一縱，即能以背、手、足吸附在平滑的牆上。對於此說，先生付之一笑曰：「我與其他武人一樣， 不會騰空，也不能牆挂畫，我伯父宋世榮也確實不會『牆上挂畫』。對於這些奇談，我們不必荒費唇舌。」
建國以來，先生深得國器重，除兼任太谷縣武協主席外，還多次被選為縣人大代表和政協委員等。
身為老中醫的鐵麟先生，尚有非凡的養生造詣，而且頗得其益。先生晚年，紅顏雪鬚，氣宇軒昂，腰板筆挺，神采奕奕，聲若洪鍾；那鋼鐵般的高大體軀，尤其令後人羨慕。
豈料一日，先生於門階處絆倒，傷及胯部，心情驟變，三日身亡，時在1978年農曆8月15日，終年九十四歲。至此，我國太極、形意、八卦三拳中，楊班侯、程廷華、李存義、張兆東、李魁元、布學寬、宋鐵麟等，這一代內家拳傳人已全部離開人間，令人追念不已。
先生一生，專習形意近九十年，但其入室弟子僅有十名，多數在山西。大弟子，太谷吳立孝已八十八歲，尚健壯，六十年前就是山西形意之高手，素負盛譽，今已深藏不露，隱居田園。先生之長子，形意拳家宋光華，功純底厚，是先生之唯一家傳弟子。
鐵麟先生已去世五年了，但他那武林英豪的高大形象，至今還活在我們心上。
先生乘鶴去，德藝永流芳！
２． 〈宋世榮先生傳略〉車潤田 整理
宋世榮先生，字約齋，別號鏡泉，北京宛平縣人（今大興縣）。生於1849 年，逝於1927年。先生於1865 年隨父定居於山西太谷縣，以修理鐘表為業。1866年偕胞弟世德同拜於形意拳尊宿名家李能然先生門下為徒，專習形意拳，從之十年，不分晝夜，勤學苦練，精 心鑽研，盡得形意拳妙旨。而後又得摯友 — 北京劉曉堂先生贈給的古代遺書《內功經》，後又得達摩老祖所傳《易筋》《洗髓》二經，並融會太極、八卦之精華，終於領悟其中奧妙，達成盤根、衝空、地龍、 養氣健身等諸法的超倫絕藝，確臻神化，與其胞弟世德被當世之人贊譽所稱大宋、二宋者，因而形成獨具一格的宋氏形意拳。
宋世榮先生深感絕藝得之非易，因此收徒特為慎重，惟恐誤傳匪人，貽害社會。除傳其子虎臣、青山，胞侄宴彪、鐵麟外，其他門徒屈指可數。
３．〈宋世榮先生兩三事〉車潤田整理
（一） 正氣浩然，鬼神驚懼。
宋先生中年時，住山西太谷縣東寺園路西的大門院內。那時他的夫人得病，病情嚴重，眼看停止了呼吸。先生感到子女尚在年幼，今後該如何生活。無意 之中先生“嗨”了一聲，自己尚不知由於功力深厚而使聲音高到極點。這時，他的夫人卻慢慢睜開了雙眼，喘了口氣，蘇醒過來。先生疑惑的問道，你已死去，怎麼 又活過來呢？夫人回答說：剛才有兩個人領著我往院外走，走到二間門時，忽然聽到屋內有人大嗨一聲，那兩人大為驚懼，連忙放開我，說惹不起、惹不起，你回去 吧，我就回來了。此後，他的夫人又活了三年多。
（二） 煙袋一指，戳掉門牙。
一次，先生在太谷東關店裡與一位河北來的武師談話。該武師輕視先生，話語中有傲慢之意，並在先生不注意時，起身拱手作揖，向先生靠近，伺機動 手。先生當時正用煙袋吸煙，見此人來意不善，用手中煙袋輕輕一指，說聲“請向後靠”，煙袋玉嘴子正中該人嘴唇中間，當即掉了兩顆門牙。
（三） 一掌見功，不言而別。
另一次，先生也是在太谷東關店裡，同另一位河北的武師交談。此過程中二人欲比拳掌。該武師以先下手為強，向先生撲來。先生只一掌，即把那武師 從地下打到炕上。該武師說“我的掌法不如你，明天我們比棍”。第二天先生來到約定地點，久等不見人來，一打聽，原來那武師早已不辭而別了。
４．〈宋世德先生軼聞〉車潤田整理
宋世德先生，字輔仁，別號雲鶴，直隸大興縣(今北京)人，是宋世榮的胞弟，生於1857年農曆八月十五日，卒於1921年農曆五月二十九日，終年六十四歲。
先生自幼隨父宋永祿經商於太谷，幼年時從師李能然，練成一身絕藝，當世之人稱為二宋者也。先生與人較技時擅用橫拳，很多身強力大的青年壯士撲 進先生身前時，先生只用裡橫拳一搕，無不應式倒出，不招不架，只此一下。先生至中壯年時，嗜好黃冠之術（道士的別稱），遂棄家為黃冠，雲游四方，東至朝 鮮，西至俄羅斯，足跡所屆，豪傑景從。嘗多日不食，不知飢餒。
先生晚年回太谷，住於太谷白塔之下的普慈寺（南寺）佛殿東廊之下。每日黎明時，手提小桶，越城牆而下，到太谷東南距城十裡處的鳳山龍泉寺取泉 水一桶，歸時城門尚未開啟，他既在城門外等候。當時之人目睹此情景，只知他是翻越城牆而出，皆不知他下城牆之術。先生住在寺內時，其子鐵麟每天派一小童按 時給他送飯。有一天先生對那小童說：「明天不要送飯了，我要死啦。」小童奇怪：「你沒病不會死的。」次日小童又去送飯時，見先生已側臥而逝，先生將自己遺 留的衣服疊得整整齊齊，放在身邊，原來先生預知時至，已達圓性覺明之妙詣。
聞於宋鐵麟先生口述，並非虛枉傳奇。
５．崩拳——實用技法闡秘
崩拳，是形意五行拳之一，其性屬木。因其動作形如利箭穿物，拳擊有力，能透腹背之意，更因其發力時威猛如山崩地裂，故名。歷代形意拳名家高手多 喜用之，如郭雲深、李存義、尚雲祥等，尤以郭雲深先生最負盛名，號稱“半步崩拳打天下”。後來拳界提起形意拳，無不肅然起敬，可見崩拳在形意拳中所佔有的 重要地位。
崩拳的厲害，幾乎習武者都知道。但對其奧妙何在？?何如此簡單的架式、步法、手法卻有如此的威力？習武者知者卻甚少。 筆者幼隨形意拳大家劉文華先生的再傳弟子鄧相交老師，學形意學術十幾年，現結合鄧福盒老師及諸形意門前輩耳提面命之教導與個人練功體會，對崩拳實用技法閘 釋一、二，供形意拳愛好者參考。
（一）半步崩拳的由來崩拳，有半步崩拳、拗步崩拳、順步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等幾種不同步法的 練法和用法。而半步崩拳是崩拳當中最基本的鍛煉方法，其他各式崩拳都源出於它，故半步崩拳有“母拳”之稱，半步崩拳?郭雲深先生所創，相傳清同治年間，郭 雲深先生在深縣刀劈惡霸，而被投進死囚室之後，仍苦練其師李洛能所傳的踐（穿）步崩拳。但因戴上腳鐐，岡室狹小，練起踐步崩拳甚感困難，故而他因地制宜， 根據戴腳鐐行走時，前腳進一步，後腳跟半步的運動特點，在踐步崩拳的基礎上，創出這套被武術界稱?絕技的半步崩拳。
（二）半步崩拳 的動作以“三體式”站立，左腳左拳在前，右腳在後，右拳置於右肋旁，虎口向右。進步時，左腳向前蹚而進，右腳隨之跟步；同時右拳內擰向前打出，虎口向上； 左拳在兩拳相交時收回，虎口向左，置於左肋旁。如此兩腳一日堂一蹬，總是左腳在前，右腳在後，兩拳一出一入，接連不斷，勢如連昧箭，在打崩拳時，出左拳? 順步崩拳，出右拳?拗步崩拳。
（三）半步崩拳的四要素
要掌握半步用拳的奧妙，必須牢記以下四要素：
1 ．步法：崩拳的步法用 “ 半步 ” ，即前腳進，後腳跟，兩腳互不交換。前腳進時，應先將腳提起（離地約寸餘），然後再向前趟出，不省有物無物，要象鐵鏟一樣，直向前鏟去，突出一個 “ 趟 ” 字；後腳跟時，應著重在一個 ‘ 趟 ” 字。這個 “ 趟 ” 字，我們可以理解?一個 “ 彈 ” 字。拿彈簧舉例講，彈簧頂端向前突發伸出，必定要有彈簧未端的推（彈）力；反之彈簧只是個 “ 靜止的物體 ” 而彈簧頂端向前實發伸凶的速度之快慢，往往取決於彈簧未端的推（彈）力之大小。把這個例子拿到半步崩拳中來講，左腳就是彈簧頂端，右腳就是彈簧末端了。山 西形意拳名宿宋鐵麟先生談及半步崩拳的步法奧妙時，宋先生說：「崩拳的步法，全在一蹚一蹬，前腳進時，似鐵牛耕地。不偏不倚，要中直，搶佔對方中門；後腳蹬時，要快迅、猛烈，如箭出弦；意一動，身一抖，便進身，不能有絲毫遲疑之感。 」 正如拳經所說的 ：「 寧在一思進；莫在一思存，寧在一氣先，莫在一氣後 ” 和 “ 崩拳如射箭，打倒還嫌慢 。」重在一個 “「狠 」 字。
2 ．手法：崩拳所走的路線，許多人認?是一條直線，是一個直拳動作，其實這種看法是帶有片面性的。從崩拳的技術動作來分析，它並非走直線，而是在它的運動過 程中，包含著一定的弧線。當順步崩拳轉變?拗步崩拳，或拗步崩拳轉變?順步崩拳時，後拳沿著前手小臂，向前打出，裏面暗含著向下壓的勁，拳面又有前頂之 勁，在發勁的一?間，小臂又有向前裹鑽、向上猛挑的勁力，而要發揮這些勁力，並不是一條直線所能夠做到的。再說在它的運動過程中，已含有一定的弧線動作。 崩拳所走的路線，從許多形意拳名家高手的實戰中可以領悟。如 1984 年，日本某拳法代表團在上海訪問期間，曾就中國武術的實地情況，與家師進行了較技，家師以雞形步崩拳將日方領隊打至一尺多高，而後跌出一丈開外，使當時的 許多武術名流歎?觀止。從中可以看出，單憑一個直力（紛）是無法將人打得升高，而只能將人打出。因?每個人在遭到外界打擊時，都會作出防禦性的反應。當用 崩拳打擊對方時，對方必然會?主一個向上的抗勁，而崩拳者可借其抗勁，再往前上裹鑽、猛挑，借力用勁，使對方失去重心，拔根而起，緊接著催發勁力，對方必 然會被打至升高，而後跌出。崩拳動作在實戰中，是講究打破，而不是破打。它是利用出拳的前臂挫壓對方而進擊，是打中帶破，並不是破了對方的防線之後，再打 對方。所以，對崩拳所走的路線，我們從鍛煉和實戰中總結出有二種。一種是對方一接觸我拳就倒下去，是走直線；另一種是對方接觸我拳之後，再倒下的，是走弧 線。
3 ．角度：任何拳術能不能把應有的勁力發揮出來，而發揮出來的勁力是否能使對方受到傷害，正確的運用角度是其關鍵。崩拳在角度上的要求有二：一是身法。崩拳 的身法，謂陰陽身，即通常所說的 “ 半側身 ” ，它要求身體之正面與前進方向的直線成 45 度角，目不斜視。其特點是轉換自如，在實戰中減少受力面積。在打崩拳時，無論是順步崩拳或拗步崩拳，其心胸部位必須隨拳的出入而轉換成 45 度角，使手、足、鼻三尖相照，只有符合了這個規矩，全身的力量才能內外合一，通過前腳的淌、後腳的淌迅速而充分地發揮出來。另外就是崩拳的握法，是本門不 外傳的；許多人把崩拳的握法，誤解成我們日常生活中的自然握拳法。正確的握法應是四指捲曲後，將食指的第二關節向前突出，而後將大拇指的指肚壓在食指的第 一關節上，成慣拳。慣拳在實戰中起點穴、封閉對方血脈的作用。在運用時，應將勁力貫注於食指突出的關節之上，它是利用點打面，而不是面打面，這同拳經所講 的 “ 崩拳一條線，不偏不離找要點 ” 是相符合的，從力學角度來分析也是符合其點與面的原理的。
4 ．勁力：崩拳的勁力在身體內部是陰陽一氣迴圈往來之運動，它除崩勁之外，還要壓勁、裹勁、撲勁、抖勁、踏勁等，常要求一勁之中又須含有頂、擰、磨、翻、 蹬、猛、順、透八種混合勁，而這些混合勁須一種種、一層層單獨練起來，有些勁力則非經名家高手的口授身教而不能得，故形意拳前輩常有 “ 練拳容易，找勁難 ” 之說。崩拳的勁力，最大的特點，就是崩勁。它是採用先蓄而後發，先松而後緊，當接近對方寸余距離時，猝然發出的一種最猛、最凶、最狠的勁力。
綜上所述，要掌握崩拳的奧妙，除練拳要符合拳理之外，還應從平日的練拳中細細領悟，點點積累，把有形化無形，使拳理與實踐相結合，直至在實戰中真正能體現出崩拳的威力來。
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資料來源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d924da401000b6x.html
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